国旗下讲话：我健康，我快乐，我成长

篇2：校长在新学期开学典礼上的讲话：促进师生健康成长

　　校长在新学期开学典礼上的讲话：促进师生健康成长

尊敬的各位老师、同学们:

　　大家上午好！今天是我国传统节日春节的正月十五,是我国传统的元宵节，是我校师生新学期第一次相聚在升旗广场，在此我代表学校向全校师生拜个晚年，祝大家学习工作都有新成绩。

　　20**年是国家中长期教育发展纲要实施的启始之年，是国家教育改革在江苏全面试验改革的启动之年，是国家十二五规划实施的开局之年，是我校继通过三星高中验收、教育现代化验收后，我校内涵发展的关键之年，是我校能否长远发展、可持续发展的关键之年，全校师生务必要清醒认识到当前我校发展面临的机遇和挑战，全校上下务必要戮力同心真抓实干，以自强沿海教育人的锐气和智慧，共同开创我校良好发展的新局面。

　　20**年，我校定位为学校内涵发展年。在我校办学规模、条件、设施等硬件显性扩展基本稳定的背景下，关注我校内在品质，在办学理念、管理水平和教育质量等“软件”层面上的提升已成为必须解决的课题。学校必须在凝炼办学理念、浓厚学术氛围、提高管理水平和育人质量、提升学校优势和办学品味、促进学生全面发展上下功夫。发展需要一个过程,需要全校师生的认知和行动。

　　20**年我校将在高一、高二国际班课程设置上，在高三年级职业技能培训上要有大的突破,在体育、艺术特长生培养上要加大与高校联系，建立体育、艺术特长生人才输送基地，必须搭建成学生健康成长的立交桥，真正让家长满意，学生成才；在校园文化建设上，要突出学校特色与高品位,让校园 成为学生学习的最佳场所，让校园文化成为学生人生驿站的一个路标；在教师专业化成长过程中，要突出名师效应，让名师带动一批教师的快速发展，产生一批在本地区有一定影响的教师队伍。

　　20**年上半年是家长、学生、教师、学校的收获之年，3月19日迎来高二年级的学业水平测试,这是20**年高考的通行证,事关重大;6月17日迎来高三年级的全省统一的高考,这是十二年磨励的亮剑,是人生的第一个转折点,影响终生。高考的试题是相同的，不同的是录取分数线，不同的是每位考生日常在学习上的付出，一份耕耘一份收获，成绩和荣誉偏爱有计划有行动的人。

　　在此预祝同学们在学业上心想事成，在此也希望高一年级学生学习你们学哥学姐们努力学习的精神，为自己的健康成长奠基。习惯影响人生，良好的习惯成就人生。我们有许多同学有不太好的习惯，表现在：乱抛垃圾、玩手机、抽烟、说脏话谎话、破坏公物、上课不认真听讲、抄作业等等。自我培养自主学习习惯和文明行为习惯，让良好的习惯成就自己美好人生，应该成为全体学生的自觉行为。

　　最后，祝全校师生新学期身体健康，学习进步，工作舒心。祝我们的学校越办越好，健康发展。

篇3：国旗下讲话：均衡营养快乐成长

　　国旗下讲话：均衡营养 快乐成长

敬爱的老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好！

　　我是来自五（8）中队的zz，今天我在国旗下讲话的题目是:均衡营养快乐成长

　　健康是人能享受到的最幸福的事情。只有拥有了健康，其他的一切追求才成为可能。缺少健康的人生黯淡无光，于人于己都是一种莫大的痛苦。健康让人生充满安宁与快乐，最简单、最平淡，但却最珍贵。

　　但有项青少年体质健康监测报告表明：青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降，视力不良居高不下.在我们身边，有的同学奔跑就气喘；有的一上楼就腿软；有的一变天就感冒；有的甚至在阳光下*也会晕倒在地上。这样的体质，怎能像雄鹰展翅飞翔？这样的体质，明天怎能挑起祖国建设的大梁？

　　一个人要健康地成长，需要各种各样的营养，而这所有的营养，都是从我们的一日三餐中吸取的。我们学校的一日三餐都是营养师精心搭配的营养餐，可是很多同学都只爱吃一些油炸的香东西或是一些甜食，对蔬菜水果却不感兴趣，这就会导致营养失衡。如果营养不均衡，则会直接影响到人体的正常发育、成长，又容易患各种疾病，特别是影响大脑和智能的发育成长。又如缺少维生素A的缺乏会得夜盲症，维生素C的缺少易得坏血病，维生素D的缺少就会得软骨病，而偏食挑食也是肥胖症的一个重要原因。

　　我和许多同学们一样，小时候不大喜欢吃有些蔬菜，像白萝卜、茄子等。有些同学甚至更严重，吃绿色蔬菜就要吐。幸运的是，我，有个严厉的爸爸。他强迫着我养成了吃各种蔬菜的习惯。有些菜，我实在不喜欢吃，可以少吃一点，但一定要每样菜都尝一尝。所以我慢慢地习惯了吃这些蔬菜。从这个事例上来看，同学们不喜欢吃某些蔬菜，只是心理和习惯的问题，并不是真的不能吃。

　　要做到营养均衡，首先就不能偏食，不仅要能吃各种肉、蛋、海鲜等，还要多吃各种各样的蔬菜和水果，才能使营养平衡；其次要尽量把饭菜吃完，保证一定的量，不要仅仅因为不和口味就随意浪费食物。如果营养不均衡，我们就没有聪慧的头脑，完成我们的学业。所以，在学生营养日来临之际，为了我们的健康，我在这里发出倡议：我们爱学习，也爱玩耍；我们爱吃荤菜，也爱吃素菜；我们要均衡营养，我们要快乐成长！

　　我的话讲完了，谢谢大家。