海镇中学每天一小时体育活动工作方案
海镇中学每天一小时体育活动工作方案
切实保证中小学生每天一小时校园体育活动，是促进学生健康成长，提高学生体质健康水平的基本途径。通过课外文体活动，充实学生在学校活动的内容，有效调节身心，增强体质健康水平，为“轻负高质”的教学打下基础。根据我校的实际情况，为进一步规范学生课外文体活动的管理，初定安排如下：每个班级在有活动课的时间必须到教室外进行活动。因我校班级多，活动场地少，规定每个班级的活动课时分三个阶段进行活动，活动内容突出以集体活动项目为主，以班级为单位，做到人人参与。
1、4:15-4:30活动课的前15分钟，以班级为单位统一进行集体跳长绳练习。要求全班人都参加，（确实不会跳的同学进行单人跳绳练习）目的是做好热身。
2、4:30--5:00为各班级特设项目练习。各班级可以根据本班情况开展有本班特设的集体活动项目如：排球的围圈垫球、足球的围圈抢球、篮球运球接力、围圈踢毽子、跳短绳、迎面接力跑、打太极，跳集体舞或各种小范围的活动性游戏。由各班体育委员或班长负责组织，班主任监督。要求全班集体参与。所用的器材可以向体育组提出申请，到体育器材室借用，学校没有的器材也可以班级自行购买。
3、3、4:45 -5:00进行全校集体跑步。根据天气情况进行，每年12月---5月运动员进行曲响起后，所有活动课的班级整理归还器材，到指定位置集合，每班6-8路纵队。音乐停止由体育组教师统一指挥进行跑步。（跑3--4圈）跑步结束后学生解散。
要求：
1、活动课期间每班禁止学生逗留教室，值周老师将对教室进行检查。
2、体育教师将对集体跳长绳和班级特色活动进行登记和监督。
3、对于没有认真组织活动的班级给予批评或扣分等处理。
4、禁止用大场地踢足球，禁止从事有危险性的活动项目。
5、为减少对校田径训练队的影响，活动的同学禁止占用第一跑道。
6、如遇雨天或特殊情况暂停活动。
7、以上项目根据季节变化，一般选择其中两项进行，具体要求以体育组通知为准！
监督电话：
篇2：幼儿园大班体育活动方案：好玩的彩虹伞
幼儿园大班体育活动：好玩的彩虹伞
活动目标：
听信号，变化身体动作，提高手臂力量。
2、提升幼儿的合作能力，感受成功的愉悦。
活动准备：平整的场地，足够全班游戏的彩虹伞，皮球
活动过程：
一、热身活动：波浪、风车
波浪：抖动彩虹伞，速度和力度的变化。
风车：整体转动彩虹伞，进行方向和速度的变化。
二、基本活动：
（一）蛋糕山
教师引导：美丽的彩虹伞可以做出美丽的彩虹蛋糕，让我们一同来做一个彩虹蛋糕吧！
玩法：幼儿一起将伞压在地上，然后踩住边缘，形成蛋糕山，然后让不同颜色的小朋友吃掉蛋糕。
（二）蒙古包
教师引导：彩虹伞还能变成彩虹帐篷，小朋友们在里面都会变成彩色的小朋友。
玩法：幼儿一起将彩虹伞的边缘从背后坐住，然后一同拉住伞边往前进，让彩虹伞像帐篷一样的拱起。
（三）热气球
教师引导：我们都知道热气球，现在我们用彩虹伞来做一个漂亮的热气球。
玩法：幼儿一起将彩虹伞举过头顶，双手举过头等齐步向中间走，让彩虹伞像一个热气球一样飞在空中。
（四）UFO
教师引导：有没有想过，彩虹伞还能变成宇宙飞碟呢？那就让我们试一试吧！
玩法：幼儿一同将彩虹伞拉到最高，一同放手，彩虹伞会像一个飞碟一样向上飞到空中。
（五）海上漂流
教师引导：彩虹伞变成了平静的彩色大海，那怎样让上面的小船儿飘动起来呢？
玩法：皮球做小船，幼儿拉直彩虹伞，球在上面滚动，要求不同方向的幼儿同时举高或放低彩虹伞，让球滚向不同的方向。
三、放松活动：大灰狼
教师引导：晚上到了，小朋友们要睡觉了，可是大灰狼出来觅食了，大灰狼只能吃到没盖好被子、没盖牢被子的小朋友，让我这只大灰狼看看，今天是不是可以饱餐一顿了呢？
玩法：幼儿全部躺下，用彩虹伞做被子盖住，教师扮成大灰狼来吃没有盖好被子的幼儿（包括没有盖牢的）。
篇3：幼儿园中班体育活动方案《小蚂蚁爬爬爬》
幼儿园中班体育活动方案《小蚂蚁爬爬爬》
一、活动目标
1．练习手膝着地自然协调地向前爬，尝试倒退爬，提高动作的灵活性。
2．喜欢参加体育活动，感受集体活动的快乐。
二、活动准备
1、小蚂蚁头饰，食物袋若干，背景音乐。
2．幼儿已储备了有关蚂蚁生活习性的相关经验。
三、活动过程
1．热身活动。
(教师扮蚂蚁妈妈，幼儿扮蚂蚁宝宝。)
师：今天天气真晴朗，宝宝们，让我们一起活动活动吧!(音乐起，幼儿随教师做热身运动：头、肩、腰、腿、膝、脚。)
2．练习各种不同方式的爬。
(1)自由爬
师：宝宝们，让我们去散步吧!
(2)有序爬
师：宝宝们，如果前面有一个山洞，你们爬过去嘛？现在妈妈来做做小山洞看看那个宝宝的本领大，好不好。(鼓励幼儿一个接着一个有序地爬山洞。) 如果前面有一条小山你们爬过去嘛？(鼓励幼儿一个接着一个有序地爬小山。)
3．游戏：巧避大熊。
(1)尝试倒退爬
("狮王进行曲"的音乐响起，声音忽大忽小。)
师：宝宝们快听，什么声音?前面发生了什么事?让我们一起去看看。(引导幼儿向前爬)哎呀是一只找食物吃的大熊，快向后退。
(1)引导幼儿练习向后倒退爬，听声音没有了，让我们看看大熊走了没有?引导幼儿再次向前爬。如此反复2～3次。)
(2)巩固倒退爬师：刚才你是怎么倒退爬的?让我们再试试吧。
4．游戏：蚂蚁背豆。
(1)找"粮食"师：宝宝们，冬天就要到了，让我们寻找粮食准备过冬吧!(引导幼儿寻找场地用沙包制成的小粮袋。
(2)运"粮食"请幼儿将小粮袋运回粮仓。(师幼共同检查游戏结果。)
(3)搬"大豆"
a．蚂蚁妈妈：粮食不够怎么办?引导幼儿在场地的中央发现"大豆"。"大豆"由报纸和泡沫粘贴而成，体积较大。)
b．鼓励幼儿一起合作把"大豆""嗨哟、嗨哟"抬回家。
5．放松练习，结束活动。
师：宝宝们，今天太阳真是暖和，让我们一起晒晒太阳吧， 小蚂蚁跟着妈妈躺着，伸伸腿，晒晒太阳，抖抖毛，、等等随音乐做放松活动。
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