国旗下讲话:阳光心态,笑迎中考
国旗下讲话:阳光心态,笑迎中考
老师们,同学们:
大家早上好!今天我讲话的题目是《阳光心态,笑迎中考》。
距离中考还有2天的***年级学生们;紧张的复习迎考过程中,雪片班纷飞的试卷,走马灯般轮流进班辅导的老师,那本不如我的同学突然学习状态大好......你感觉到压力了吗?
这里有一个故事和大家分享:有位老师拿起一杯水问学生:这杯水有多重?学生有的说200克,有的说500克。老师说:这杯水的重量并不重要,重要的是你能拿多久?拿一分钟,你一定觉得没问题吧!拿一小时可能觉得手酸;如果拿一天呢?......其实这杯水的重量没有变,但是你拿得越久,就觉得越沉重。这就像我们承担着压力一样,其实压力本身并不是坏事,适度的压力能使我们的情绪处于兴奋状态,思维变得敏锐,反应速度变快;能更大的发挥我们的潜能。但如果我们一直把压力放在身上,就像我们一直举着水杯,到最后我们就觉得压力越来越沉重而无法承担。我们需要做的是,放下这杯水休息一下后再拿起这杯水,如此我们可以拿得更久。那么,已经听到中考号角的我们该如何放下压力的水杯,以健康积极的态度迎接中考呢?
学习篇
1.适当浏览书本,在2天的时间内,闭目思索一下各科的知识网络,把重点内容像看电影一样想象一下,把时间重点放在已经做过的模拟题和错题本上。
2.安排,保持充裕的物质准备。“兵马未动,粮草先行”,中考也是一样。自己准备好考试用的笔、小刀、橡皮、准考证等必备品,考场上会更得心应手。
作息饮食篇
1.调整生物钟。在考前按自己所参加考试科目的时间适当调整学习时间,让自己的最佳思维状态与考试时间同步。
2.合理安排饮食品种,不建议大家吃高营养的补品,任何事都要循序渐进,过分拔苗助长也许会适得其反。
放松调节篇
1.睡前洗个热水澡,一则可以消除疲劳,二则人的身体泡在温热的水中,是最放松的状态,有一种安全和温暖的感觉,可以净化心灵,更有助于睡眠,有利于第二天的考试。
2.学会休息。泰戈尔在《飞鸟集》中写到:休息之隶属于工作,正如眼睑之隶属于眼睛。安排合理的作息时间,会让你在学习的时候事半功倍。聊聊天、听听音乐、进行自己喜爱的体育运动,都可以缓解疲劳,释放压力。
同学们,但请你学会适时放下压力的水杯,因为再拿起时,你会发现,它正在变成前进的动力。最后希望所有的同学能在考试中拥有阳光心态,笑迎中考!
我的讲话完了,谢谢大家!
篇2:副校长中考、高考动员讲话稿
副校长中考、高考动员讲话稿
经过近7年的奋斗和努力,我校终于通过了广州市一级学校的督导评估,被广州市教育局批准为广州市一级学校。我谨代表学校向省实附中全体师生员工表示诚挚的谢意!让我们用掌声向我们自己表示热烈的祝贺和衷心的感谢!我们还要感谢曾经在这里工作和学习过的老师们和同学们,还要感谢一直帮助和支持我们的领导、朋友,滴水之恩,当涌泉相报!
评估刚过,考试又来。借此机会,我送给毕业班的同学们六颗心。
1、潇洒之心。既然注定中考、高考要走过、路过,还不能错过。何不让我们潇洒走一回!
2、淡定之心。中考、高考是什么?中考、高考就是尽力把自己会做的题目做对,仅此而已。至于考试以后发生的事情,不用多想,考试之后自然会知道。
3、自信之心。有人说,高考如战场。准备充分,我们打漂亮的歼灭战;准备不充分,我们就打突然的遭遇战!狭路相逢勇者胜!遥想公瑾当年,三万对八十万,谈笑间,不也樯橹灰飞烟灭吗!今数风流人物,还看省实附中!
4、坚毅之心。卷在手,奋笔疾书,你写的不是答案,是坚持。不到结束铃声响起,绝不放下手中钢笔。
5、精细之心。做好中考、高考每一件简单的小事,你的中考、高考成绩就一定不简单!
6、放下之心。考完总会有结果,何必立即知对错。放下上一科,才能拥有下一科。
六心归一,六六大顺!万众一心,众志成城!让我们再一次用掌声祝福初三、高三的同学:三年不飞,一飞冲天;三年不鸣,一鸣惊人!
篇3:国旗下讲话:中考一模挑战宣言
国旗下讲话:中考一模挑战宣言
牛A:各位尊敬的老师,
李B:亲爱的同学们:
合:大家下午好!
李B:三年前,我们怀着对未来的美好憧憬,载着家人与老师的殷切期望,坚决地踏入了新界中学。
牛A:流年似水,岁月如梭,在不知不觉中我们走到了今天。
李B:今天,我们即将迎来不久的中考一模考试。
牛A:是的,明天,我就要和我校298名初三学子一起踏入中考一模的殿堂。
李B:对我们来说,参加中考既是一次重要的人生经历,更是一次难得的机遇。
牛A:今天,距离中考只剩下52天。
李B:经过近十年寒窗的苦苦磨炼,也该是我们 “扬眉剑出鞘”的时候了。
牛A:昨天的你,刻苦钻研,播种理想;
李B:今天的你,摩拳擦掌,蓄势待发;
牛A:明天的你,笑容灿烂,收获希望。
李B:“君不见黄河之水天上来,奔流到海不复回,
牛A: 君不见高堂明镜悲白发,朝如青丝暮成雪。”
李B: 是的,时间正如风驰电擎的战车正载着我们奔赴52日之后的战场,
牛A:...在战场上只有拼杀,没有逃逸,战场造就猛士,同样,也考验着懦夫。
李B:在经历了体育考试,英语口语、听力考试,这一场场没有硝烟的战征之后,我们更加没有理由惧怕一模和中考!
牛A:在经历了这一场场磨练之后,我们更加有信心应对一模和中考。
李B:行百里者半九十,最后的几步才是最关键最艰难的,也是最容易出问题的,我们必须要有深刻清醒的认识。
合:在这里,我们倡议!
牛A:一、合理安排--最大限度地利用时间。
李B:时间是最公平的,决不多给谁一分,也决不少给谁一分,谁赢得时间,谁就能赢得最后的胜利。
牛A:只要你愿意,只要你真心投入,一分钟我们都可以取得进步!何况还有52天的时间呢?
李B:二、要有良好的自律意识。
牛A: 把握自己的方向,
李B:坚持心中的梦想,
牛A:放下手中的小说,
李B:拒绝迷人的诱惑,
牛A:走出堕落的泥潭,
李B:点亮自信的明灯,
牛A:相信自己的实力,
李B:苦别人所不能苦,
牛A:拼别人所不能拼,
李B:战别人所不能战,
牛A:达别人所不能达的高度,你就能驶向成功的彼岸。
李B:三、掌握适于自己的学习方法
牛A:学会积累,学会整理,学会笔记,学会总结。
李B:中考竞争异常惨烈,到最后一刻都充满着变数,谁大意和松懈一下,谁将落后。
牛A:因此,我们全体同学必须一鼓作气、乘势追击,
李B: 中考,容不得我们有一丝迟疑!
牛A:中考,容不得我们有片刻懈怠!
李B:中考,容不得我们有半点闪失!
牛A:中考,我们必须胜利!
李B:这火红的四月、五月和六月,就代表着拼搏、奋斗、激情,
牛A:请相信我们,我们会用饱蓄智慧和力量的笔尖,为青春涂抹一道亮色,为人生留下一笔辉煌,
李B:请相信我们,做敢于直面人生、勇于迎接挑战的真心英雄,为新界中学书写学校历史的崭新篇章!(王玲供稿)
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