德育故事心得：带上全家一起健康
德育故事心得：带上全家一起健康
大文豪列夫·托尔斯泰曾说过，幸福的家庭都有着类似的特点。近日，亚洲版“读者文摘”载文，列出了简单的12招，让一家人更有爱、更快乐、身心更健康。《生命时报》记者也邀请国内多位权威专家，帮你制定一套“全家身心健康计划”。
多抱抱家人。美国北卡罗来纳州立大学的科学家发现，拥抱能让人不再孤独，降低消极情绪，甚至能降血压。北京师范大学认知与神经科学研究所副教授李君告诉记者，研究发现，拥抱能刺激大脑释放催产素，这种激素能增进人际互动，如亲子间的联系、夫妻间的亲密感、陌生人间的信任等；拥抱还能让孩子感受到爱，获得安全感。她建议，不妨出门前抱抱爱人，睡觉前抱抱孩子，回老家抱抱父母，因为“拥抱时，打开双手就是打开心灵”。
一起听音乐。美国电影《音乐之声》女主角的原型与家人组成家庭合唱团，用音乐感染彼此和社会上的每一个人，这告诉我们，音乐的力量能让一个家庭走出困境。美国马里兰大学研究发现，听音乐不仅能陶冶情操，还能降低胆固醇水平，改善心脏健康。广东省爱家心理研究所理事长马健文在接受记者采访时表示，音乐能帮人宣泄负面情绪，整合与梳理内心世界，恢复身心平衡。我们不妨在晚饭或周末时打开音响，播放舒缓的音乐，不仅能促进血液循环，还能增加胃肠蠕动和消化腺分泌，有利新陈代谢。
过个没有目的的周末。现代人大多事都要提前计划，而且被工作、面子和人际关系等拴住了手脚。美国爱荷华大学心理学系研究员夏霁向记者表示，没有规划的人生会乱糟糟，但事事规划却会失去不少乐趣。不妨找一个周末，关掉手机和电脑，带着伴侣、孩子、父母，开着车去远郊，看见哪里的花儿开得美，就停下来闻闻花香；见到哪里有农家乐，就进去尝尝鲜；路遇正在促销的商场，就过去逛逛......一起“随心所欲”一把，赶走积攒的压力和矛盾。
全家去锻炼。许多父母抱怨孩子太懒，周末总躺在床上玩游戏。马健文指出，与其抱怨，倒不如做个好榜样，带孩子一起去锻炼。国外有研究显示，每天1小时有氧运动，能缓解压力、舒畅情绪，和家人一起运动还能增进感情。美国亲子运动中心顾问麦克·美加建议，父母每周带孩子锻炼3次，就能受益匪浅。他建议，6~8岁的孩子以培养兴趣为主，比如Z字形短跑；9~11岁可以“龟兔赛跑”，孩子先跑出10米，家长从后面追赶；再大点的孩子就可以鼓励他们跟小伙伴打篮球、踢足球。
和孩子一起做饭。美国一项调查发现，在外吃饭次数越多，富含膳食纤维、抗氧化物质的食物吃得越少。餐馆食物大多高盐、高糖、高油，容易导致肥胖，甚至还会造成糖尿病之类的慢性病年轻化，并影响情绪，让孩子自卑、自闭。美国西北大学研究发现，祖母饮食习惯好，子孙的健康状况更好。可见，良好的饮食习惯要一家人共同保持。李君建议，父母节假日时可以在家跟孩子一起准备饭菜，像洗菜、打鸡蛋、摆筷子之类简单的活儿可以让孩子来做，既吃得健康，还能教会孩子生活技巧，锻炼其独立性。
家人间彼此欣赏。美国婚姻专家戴维·奥尔森指出，彼此欣赏能增进夫妻、亲子关系，让家庭氛围更和谐。河南省精神卫生中心主任医师张玉娟说，互相欣赏是夫妻相爱并步入婚姻的基础，但在日复一日的琐碎生活中，大家往往“审美疲劳”，忽视了曾欣赏的东西，只盯着对方的缺点，从而引发矛盾。亲子间也一样，父母如果总觉得“别人家的孩子”好，孩子嫌父母没钱没地位，家庭关系自然越来越差。因此，家人间一定要互相欣赏。张玉娟支招说，可以从小事做起，比如时常帮伴侣做一件哪怕很小的事，跟爸妈说声“辛苦了”，对孩子说句“作业别写太晚”等。
好好爱配偶。心理咨询中有句话“如果不知道怎么爱孩子，就去爱配偶吧”。马健文解释说，在咨询中常能看到“母子同盟”式的亲子关系。这种家庭中，往往是父亲不会爱母亲，导致孩子取代其位置，承担起让妈妈幸福的责任。但这与青春期“心理断奶”的需求相冲突，从而引发诸如厌学、人际关系差等心理问题。马健文说，好父母首先要滋养自己，有自己的工作、生活圈子；其次要滋养好配偶，彼此关系融洽。生活中的一些小事就能增进夫妻感情，比如男人在周末时下厨，让孩子感受到爸爸理解妈妈，生长在一个充满爱的家庭里。
别吝啬奖励孩子。中国青少年研究中心公布的“中日韩美四国高中生生活意识比较研究”的调查结果显示，当孩子取得好成绩时，中国父母最吝啬自己的表扬和鼓励。李君说，孩子的成绩、想法若能得到父母的认可，他们将会更自信，心理更健康。她说，口头鼓励和物质奖励同等重要，比如买新玩具、新鞋，或者允许孩子和同学一起看电影、打球等。需要注意的是，奖励要及时，使奖励与良好行为形成联系；而且，物质奖励不能太过头，否则可能适得其反。
一起读书。美国斯坦福大学弗尔纳尔德博士研究发现，父母在睡前常给孩子读书，能发展孩子的语言能力，甚至帮他们成年后获得幸福婚姻等。英国国家文学联合会报告也显示，父母陪学龄孩子一起读书、讲故事，对孩子的发展大有好处。李君说，爱读书的孩子更爱思考，情绪更稳定，自我约束力更强。她建议，晚上或节假日，不妨全家人一起去图书馆，各看各的书，营造一种良好的氛围。
一对一谈谈心。有些家长不愿跟孩子深入交流，因为觉得“小孩子啥也不懂，没什么好谈的”。英国教育家赫·斯宾塞曾说过，家长一般很少向孩子透露自己的内心世界，只习惯于做训导者，然而在训斥中长大的孩子常常不会主动做事，依赖性强，听不进意见。马健文指出，父母应该花一点时间与孩子一对一地谈谈心，哪怕只有十分钟也好。内容可以是学校里发生的任何事以及孩子的任何想法。家长要注意少评价，多倾听，少用“不许”、“应该”，多用“你觉得”、“试着去做”等。用“三心”，即“细心”、“耐心”和“恒心”去包容孩子。
要道歉更要补偿。不少家庭里，孩子犯错后，道个歉就完了。尽管这有利于培养有错就认的习惯，但从儿童心理学角度看，还可能让孩子留下只要认错就能过关的认识，以致重复犯同样的错误。马健文建议，犯了错还得有适度的惩罚，才会让孩子从中汲取教训。这里说的惩罚以弥补行为为宜，比如不尊重长辈，不妨让孩子做家务当补偿。大人间也要建立类似的规则，以身作则。
定个家庭健康规划。零点研究咨询集团一项调查显示，过半中国家庭没有家庭健康规划。北京大学社会医学与健康教育系教授钮文异介绍，以家庭为单位进行的健康管理计划，对生活方式能进行有效的控制和管理。全家可以每周抽出一天作为“家庭活动日”，选择郊游、野餐等老少皆宜的活动。家庭成员一年做次体检，购买健康类报刊、健身器械(如哑铃、跑步机、弹力绳)等。帮慢性病的老人记录“健康账本”，督促其按时吃药，并为他们做好膳食搭配。
篇2：机关幼儿园德育工作总结
机关幼儿园20**年德育工作总结
本年度来，我园以提倡幼儿学会学习、学会生活、学会做人、学会创新为前提，以爱国主义、集体主义、社会主义教育为重点，以思想品德教育为基础，培养幼儿良好的品德，成为讲文明、守纪律的孩子，在全体老师及家长的共同努力下，德育工作取得了一定的成绩，现小结如下：
一、重观念转变，抓制度建设，夯实德育基础
1、加强理论学习，统一思想认识。组织全园教师学习《关于适应新形势，进一步加强和改进中小学德育工作的意见》，贯彻以德治国重要思想，明确新形势下德育工作的重要任务是解决针对性和实效性问题。确立以人为本，落实“全员德育，全面德育，全程德育，有重点德育”，体现教书育人，管理育人，服务育人，环境育人。
2、提倡“道德自律，工作自励”。在师德建设方面，以班级为单位开展“在幼教岗位上闪光”、“幼儿教师形象谈”、“爱孩子赛妈妈”等主题教育活动、师德高尚好园丁的评选工作。重点引导教师处理好群体中的影响和地位，工作中的勤奋和自勉，利益前的理智和淡泊，人际交往中的坦诚与合作，强调量化到位，更重视情态投入，强调过程努力，更重视效果表现；强调外部制约，更重视自我塑造；强调群体协同，更重视个体效率，努力使自己成为一本德育无字书，让幼儿读出教师的有说有为、身体力行、表里如一、事必躬亲、身先士卒。
3、实行“分级管理，分层负责”。幼儿园德育工作形成园长室、班级、教师、三级管理网络，进一步明确班主任、值日教师的职责，并以此为抓手，狠抓师德建设，把教师的公德行为，工作的事业心、责任感、态度、作风等作为衡量公德的主要依据，列入教师工作考评。期初修订班级工作考评条例，改革德育评价，把“促进幼儿发展和教师的提高”作为重要标准。考评过程要重实实在在的事实、真实可靠的数据、公认的显著成效。各项评比反馈重激励，重人文关怀，重个体、集体的纵向比较，重合理化的建议指导。进一步明确值日教师职责。以不定期的问卷、座谈等方式，及时了解教师的工作责任意识与态度作风，及时反馈，及时修整。
4、加强“青年文明号”建设，发挥青年教师在班级工作、幼儿管理等方面的主力军作用，积极主动地当好幼儿园内外活动、生活的良师益友。号召青年教师主动维护校园卫生，全面关心幼儿成长，时时处处以身作则，努力成为师德高尚的好园丁。如，去社区参加公益劳动，去敬老院为老人服务，参加贫困大学生捐赠义演，结对帮扶、送教下乡活动等等。
二、抓常规落实，重活动开展，追求德育实效
1、加强行政值日活动的指导、管理、反馈，要求值日人员以高度的事业心、责任感，克服困难，用自己的亲历亲为，为幼儿园管理、幼儿发展尽职尽责。在课间规范方面，要求值日老师在值日当天的所有课余时间认真完成巡查任务，当好幼儿户外活动的指导员和检查员。
2、发扬民主，改进幼儿的自主管理活动。各年级要根据本年级幼儿年龄特点和实际情况，创造性地开展幼儿自主管理活动，调动幼儿的积极性，发挥幼儿的创造性，并真正贯彻让“幼儿当家做主”的思想。通过自主管理这一实践环节，引导幼儿变“幼儿园要我守规范”为“为自己、为班级，我要守规范”，真正达到自我教育的境界。
3、讲究艺术，创造性地进行社会公德教育。
⑴、规范遵守。本学年重点在“课间说文明话、玩有益健康游戏、不乱抛洒、不做危险性举动，养成良好学习习惯”等方面加强教育，狠抓幼儿园文明，树立 机关幼儿园幼儿文明好学的形象。并以此向社会延伸，在家做个好孩子，在社会做个文明好儿童。
⑵、卫生维护。全学年着重抓卫生维护工作，加强对幼儿良好卫生意识和习惯的培养，用多种方式指导幼儿正确处理废纸、垃圾，养成随手捡拾的习惯，并杜绝把食品包装纸、快餐盒带入校园的现象。人人从自我做起，从点滴小事做起，用实际行动保持校园整洁有序。
⑶、用餐纪律。各班主任、年级组加强幼儿用餐管理，饭菜添加要适度，并讲秩序文明进餐，做到不浪费，珍惜粮食和劳动成果。
4、优化班级教育活动。
⑴、要把丰富多彩的教育活动作为德育工作的重要载体。德育活动要改变形式化、单一的现状，与各学科活动有机整合，开展综合性活动，要走到儿童生活中去，重感悟、体验，并充分释放儿童的生命潜能，激活创造精神，注重培养幼儿探究性研究、终身发展（学习）的能力，承担起使幼儿价值观、情感、态度等非智力因素得到发展，从而过一种道德生活的任务。各年级在基地实践活动、探究性小课题研究、集体内体验活动等方面有所侧重地开展活动，让幼儿在活动中学会做人与处世。
⑵、严格按年龄特点上课，把幼儿的安全教育、健康教育、科学教育等纳入到课程管理之中，进一步体现晨谈活动的教育性、针对性和自主性，指导教师主动地创造性地设计开展晨谈活动，并做好个案的整理、解读工作。
⑶、开展心理健康教育，平时注意全面关心、了解幼儿、及时发现苗头性问题，加强教育针对性，注意教育艺术性，实施个案研究，提高实效性，真正为幼儿身心健康着想、努力。
⑷、开展防火、防震演练活动，把“三生”教育融入到幼儿园各领域，培养幼儿的自我保护能力，培养爱心、感恩之心和正义感。
5、以园本教研为抓手，对幼儿进行爱家乡教育
松滋有着悠久的历史文化，本土教育资源丰富 ，如，剪纸、舞龙舞狮、采茶等，“十五”课题研究以来我园以开发乡土资源为办园特色，对幼儿进行弘扬民族文化的教育，不断探究适合自己成长的主题活动，孩子们不仅接受了技能的培训，培养了他们吃苦耐劳的品质，发展了创造力和实践能力，同时也培养了他们爱家乡的情感。
三、重环境营造，抓阵地建设，凝聚德育合力
1、注重校园文化建设，优化德育工作的内部环境。充分发挥学校橱窗的作用，及时宣传各项德育活动，表彰各类先进典型。提高这些德育阵地引导人、培养人、教育人的效益。
2、建设健康向上的校风、教风、学风和班风，不断提高幼儿园的文化品位，创设文明校园，创立体教科书。
3、切实加强家园联系。修改家园联系手册，使它更具针对性、实效性，在用好家园联系手册的基础上，要求班主任老师与配班教师勤家访，多沟通。发挥各年级家长委员会的作用，开办“知心家庭学校”，开展父母与孩子“共读一本书”等活动，促进父母与孩子的沟通，优化儿童成长环境。
4、健全法制辅导员队伍，定期邀请来园召开座谈会、法制讲座(每学期1次以上)，学好、用好《未成年人保护法》。
5、利用重大活动营造德育环境。在五十周年园庆活动及迎接省级示范园复查工作中，注重上下联动、内外互动、人人参与，增强了团体的凝聚力和师幼的集体荣誉感。在建国六十周年之际，开展了一系列的主题教育活动，“唱红歌、办红色主题墙、开展红色教育活动”，树立幼儿对英雄的崇敬感，培养对祖国的责任感、自豪感和荣誉感。
一年来我园的德育工作有了新的突破，但也有不足之处，如德育教育制度还不够完善，德育教育制度还需要更加细化等，有待在今后工作中不断改进。
篇3：实施魅力德育加强未成年人思想道德建设活动方案
“实施魅力德育加强未成年人思想道德建设”活动方案
为认真贯彻落实《*中央、国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》（中发[20**]8号），进一步提高德育工作的针对性和时效性，增强吸引力和感染力，按照贴近实际、贴近生活、贴近未成年人的原则，结合本市工作实际，研究决定在全园开展“实施魅力德育，加强和改进未成年人思想道德建设”活动，现制定方案如下。
一、指导思想
坚持以理论、“20**”重要思想为指导，深入贯彻落实20**，按照《*中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》文件精神及省市有关要求，积极探索未成年人思想道德建设的新规律，突出以人为本，德育为先，教育和引导 幼儿形成正确的情感态度，养成高尚的思想品质和良好的行为习惯，开创我园未成年人思想道德建设工作新局面。
二、任务要求
1．从增强爱国情感做起，弘扬和培育以爱国主义为核心的伟大民族精神。深入进行中华民族优良传统教育、中国革命传统教育，引导幼儿认识中华民族的历史和传统，了解近代以来中华民族的深重灾难和中华人民进行的英勇斗争，促使其树立民族自尊心、自信心和自豪感。
2．从确立远大志向做起，树立和培育正确的理想信念。初步感知个人的成长进步同***主义伟大事业、同祖国的繁荣富强是紧密联系在一起的，要为担负起建设祖国、振兴中华的光荣使命做好准备。3．认真做好养成教育工作，培养良好道德品质和文明行为。大力普及“爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献”的基本道德规范，积极倡导集体主义精神和社会主义人道主义精神，具备文明生活的基本素养，初步学会处理人与人、人与社会、人与自然等基本关系。4．从提高基本素质做起，促进幼儿的全面发展。努力培育幼儿的劳动意识、创造意识、效率意识、环境意识和进取精神、科学精神以及民主法制观念，增强他们的动手能力、自主能力和自我保护能力，引导幼儿保持蓬勃朝气、旺盛活力和昂扬向上的精神状态，激励他们勤奋学习、大胆实践、勇于创造，使他们的思想道德素质、科学文化素质和健康素质得到全面提高。
三、工作原则
一是关注德育主体，从目标制定、活动设计、实施过程到教育结果突出幼儿的主体地位，让幼儿成为德育的主人，让幼儿积极主动地参加活动。二是关注德育实践，改进德育方式方法，克服假、大、空和单纯思想灌输的方式，多开展幼儿喜闻乐见的活动，重视平等、协作、参与。三是关注德育体验，引导幼儿在道德情景的实践中感受、领悟、体验，达到品德内化的境界。四是关注德育反思，注重引导幼儿对自身的道德行为进行反思，在反思中提高认识，逐步形成习惯。
四、开展“魅力德育”系列活动
1、“爱国主义教育”活动
结合“十一”国庆节，深入开展“中小学（幼儿园）弘扬和培育民族精神月”活动。根据《*中央宣传部、中央文明办、教育部、共青团中央关于组织开展 “中小学弘扬和培育民族精神月”活动的通知》精神，充分利用“形势教育大课堂”的教育平台，，通过“生活新变化”、“社会新气象”、“农村新面貌”、“科技新发展”、“国际新形象”、“未来新蓝图”等内容的了解，利用园本教研时间每周开展一次活动，使爱国主义教育内容不断得到深化。
2、“养成教育”活动
巩固“重习惯养成，为文明奠基”养成教育活动成果，在全园深化养成教育，强化教育、培训和训练，通过养成教育月活动形式，提升幼儿的行为习惯水平。活动中要大力普及“爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献”的基本道德规范，引导广大幼儿牢固树立心中有祖国、心中有集体、心中有他人的意识，懂得为人做事的基本道理，具备安全生存、文明生活的基本素养，学会处理人与人、人与社会、人与自然等基本关系，使他们在幼儿园做一个有个性、会学习、知荣耻的好儿童，在家庭做一个有孝行、会自理、担责任的好孩子，在社会做一个有教养、会共处、守公德的好公民。
3、“优质课堂”活动
构建德育渗透的课程建设体系，把爱国主义教育、革命传统教育、中华传统美德教育和民主法制教育渗透进课堂教学。积极改进幼儿园社会活动的内容和方法，采用体验教育、情境教育、角色教育、讨论式教育等模式进行德育教学；利用各学科中蕴涵的德育资源积极渗透德育教育；开发有利于幼儿思想道德发展的园本课程。
艺术、体育类课程要增强教学活动的感染力、吸引力，潜移默化地传授先进文化，陶冶学生情操，激发幼儿热爱生活、美化生活的情感，培育以爱国主义为核心的伟大民族精神。
4、“教师修身带动”活动“亲其师，而信其道” 。教师的形象对幼儿起着潜移默化的作用，要进一步加强师德建设，规范教师行为，要求幼儿做到的, 教师自己必须率先垂范, 身体力行。 要求广大教师“一岗双责”，既教书又育人，结合“把学生当成自己的孩子培养，做人民满意教师，办人民满意教育”学习活动和 “岗位·作为”“在幼教岗位上闪光”等大讨论活动，进一步增强教师队伍的责任感和使命感，身正为师，学高为范，做塑造学生灵魂的工程师。以“市机关幼儿园教师行为规范”为准则，规范教师行为，每期开展教师岗位交流活动反思交流工作的成就感和幸福感。
5、“实践育人”活动
充分利用“手拉手”结对帮扶及社区实验基地，拓展新的学习领域，引领新的教学方法和学习方式，培养幼儿的创新精神和实践能力，发展幼儿的健全个性，培养未成年人养成良好的道德品质和行为习惯。全园每月都要入基地，进行一次的园外教育实践活动。同时要充分利用国庆节、“六一”儿童节、教师节、青年节、劳动节、建军节、“七?一”建党纪念日、3月5日学雷锋纪念日、助残日、科普日等法定节日、传统节日、重大历史事件纪念日等重要日子，广泛开展未成年人思想道德建设和社会实践活动，让幼儿走向社会、走进社区、走进大自然。
6、“家庭育人”活动
加强对各级家长学校的指导和管理，充分认识未成年人年龄段特点，家庭教育有着举足轻重的作用，要把家庭教育与社会教育、学校教育紧密结合起来。要与社区密切合作，办好家长学校、家庭教育指导中心，并积极运用新闻媒体和互联网，面向社会广泛开展家庭教育宣传，普及家庭教育知识，推广家庭教育的成功经验，帮助和引导家长树立正确的家庭教育观念，掌握科学的家庭教育方法，发挥家庭教育在未成年人思想道德建设方面的独特优势，形成家校携手促进幼儿健康成长的良好氛围，随时关注幼儿心灵的成长。
五、组织机构
为加强对中学生思想道德教育工作的领导，使活动健康发展，特成立思想道德建设教育领导小组，其组成人员如下：
组长：z
副组长：z
成员：z
六、保障措施
1、切实加强领导。 提高认识，把学习贯彻《*中央国务院关于加强进一步和改进未成年人思想道德建设的若干意见》作为重要任务，结束本园实际，组织开展丰富多彩的教育活动，做好教育工作。
2、切实督导落实。每周要安排一小时开展相关教育活动，每学期至少组织一次全园性的主题教育活动。长要负总责，保教室、班组要充分发挥作用，所有教职工都要做到教书育人、管理育人、服务育人，幼儿园要特别重视发挥班主任的作用，切实把加强和改进和未成年人思想道德建设的各项工作落实到实处。
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