国旗下讲话：调控自我，承受挫折
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我是来自高一13班的学生代表。现在，我要为大家演讲的题目是《调控自我，承受挫折》。
朋友，你是否经常听到身边的人这样说：“我已经尝试过了，不幸的是我失败了。”也许是他们并没有搞清楚失败的真正含义。可以说大部分人在一生中都不会一帆风顺，难免会遭受挫折和不幸。但是成功者和失败者非常重要的一个区别就是，失败者总是把挫折当做失败，从而每次挫折都能深深打击他前进的勇气；成功者则从不言败，在一次又一次挫折面前，总是对自己说：“我不是失败了，只是没有成功。”一个暂时失利的人，如果继续努力，总想着成功，那么他今天的失利，就不是真正意义上的失败。相反地，如果他失去再战斗的勇气，那就是失败了。
美国著名电台广播员莎莉拉菲尔经过30年的打拼已经成为自办电台的主持人，曾两次获得重要主持人奖项。但在她30年的职业生涯中，曾被辞退18次。是的，18次！内一次的辞退都是一个巨大的挫折，但她并未因此而丧气。在挫折面前，他没有惧怕，而是总结经验和教训，为自己打气，相信自己一定可以！他每次都放眼高出，确定更远大的目标，这使她有无尽的动力和永不言弃的执着！她说：“我本来可能被这些厄运吓到，做不成我想做的事。但我一直在努力的调控我自己，最后让这些挫折激励我勇往直前！”
如果一个人把眼光拘泥于挫折的痛感之上，他就很难抽出身来想一想自己下一步如何努力，最后如何成功。相信大家对考试都比较熟悉吧！如果你会为你自己的考试成绩感到悲伤或为之哭泣，说明你的确很重视它，大挫折感对你并没有多大好处。我们需要的是像丽莎菲尔那样，总结经验和教训，并尽快调整自己的心态，积极地投入到新的学习生活中。再举个例子。在冰雪地中历险的人都知道，凡是在途中说“我撑不下去了，让我躺下喘口气”的同伴，很快就会死亡，因为他不再走，不再动时，他的体温就会迅速地降低，很快就会被冻死，不是吗？在人生的路上，如果失去了跌倒以后再爬起来的勇气，除了得到彻底的失败，我们还能得到什么呢？
美国著名的文学家海明威的代表作《老人与海》中有这么一句话：“英雄可以被毁灭，但不能被击败。”英雄的肉体可以被毁灭，可是英雄的精神和斗志则永远在战斗。有一句名言是这样说：“成功是指最终实现了目标，但并不意味着从不受挫折。成功是赢得整场战争，而不是赢得每一场战斗。”是的，同学们，我们在生活，学习，工作中会遇到许多大大小的挫折，它需要我们调控好自我，积极地去应对！挫折是压不垮人的，你今天所遇到的挫折，就是你明天一笔很珍贵的财富！
我的演讲完了，谢谢！
篇2：小学国旗下讲话：正确面对挫折
小学国旗下讲话：正确面对挫折
敬爱的老师，亲爱的同学们:
大家早上好！
我今天国旗下讲话的主题是：正确面对挫折。
在我们的成长过程中，既充满了成功的喜悦，也会遇到各种各样的挫折。这时，我们往往会产生焦虑、失望、难过等情绪反应。
挫折是每个人都会遭遇的，我们不能绕它而行，无论是直面正视，还是迂回躲闪，都不能真正地摆脱它。因此，我们必须用积极的态度去面对挫折。下面，老师讲几个小故事，也许会给每一位同学以启示。
南朝的祖冲之，在当时极其简陋的条件下，靠一片片小竹片进行大量复杂的计算，一遍又一遍，历经无数次失败，终于在世界上第一个把圆周率精确到小数点后第七位。世界伟大的音乐家--贝多芬，一生中几次濒临崩溃的境地，人到中年又不幸双耳失聪，倍受打击，但他一直坚持创作，最终获得巨大成功。中国体操运动员桑兰在跳马中意外摔伤，高位截瘫，但她却始终微笑面对。这些事例告诉我们，应该勇敢地面对挫折，从挫折中吸取教训，跌倒后再爬起来更为坚定地向前走。挫折犹如一颗青梅，涩后才能尝到甜味；挫折又犹如一面镜子，真实而深刻地反映出自己的行为和脚下的道路，帮助我们清楚客观地分析优缺点，激发出昂扬的斗志。那么，我们该如何面对挫折呢？
首先，要明白挫折是任何人都不能避免的。当自己设立的目标与实际目标产生差异时；当尽了最大努力还不能完成看来似乎不太高的目标时；当自己认为合理的要求不能满足时；当自己的学习不能如愿时等等都会产生挫折。
然后，要看到挫折并不可怕，生活中的挫折和磨难，给人以打击，给人带来悲伤和痛苦，但也能使人奋起，成熟，变得坚强起来！有一句名言说得好：“人的生命似洪水在奔腾，不遇到岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。”
最后，要善于进行心理调节，保持良好的心态，摆脱挫折感。
现在的你们，心中必定怀揣着各自坚定的理想，也必定要接受风雨的洗礼和骄阳的炙烤。请让我们把握当下，泰然面对成功，坦然面对挫折，不断努力，不断进步，做最棒的自己，便是对自己最好的礼赞！
同学们，让我们一起正确地面对挫折，创造美好的明天吧！谢谢！
篇3：国旗下讲话：正视挫折走向成功
国旗下讲话：正视挫折 走向成功
亲爱的老师们、同学们：
早上好！今天我国旗下讲话主要讲的是《正视挫折 走向成功》。
有一人，在他二十一岁时，做生意失败；二十二岁时，角逐美国州议员落选；二十四岁时，做生意再度失败；二十六岁时，他的情人离开人间；二十七岁时，一度精神崩溃；三十四岁时，角逐美国联邦众议员再度落选；四十五岁时，角逐美国联邦参议员落选；四十七岁时，提名副总统落选；四十九岁时，角逐美国联邦参议员再度落选。然而，就是这样一个屡战屡败的人，在他五十二岁时，当选美国第十六任总统！这个人就是林肯。
成功者是需要坚韧的毅力和非凡的勇气的。一个人经历一些挫折并不是坏事情。“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。”在我们成长的道路上，有坦途，也有坎坷；有鲜花，也有荆棘。在你伸手摘取美丽的鲜花时，荆棘同时会刺伤你的手。如果因为怕痛，就不愿伸手，那么对于这种人来说，再美丽的鲜花也是可望而不可及的。
成功永远属于挑战失败的人。我们拥有年轻，年轻没有失败。只要能战胜荆棘，战胜自己，即便是弄行得遍体鳞伤，至少也可以证明我们曾经奋斗过，我们不是挫折的奴隶！
同学们，在学习中你遇到过挫折吗？如测验不极格，考试不理想；这会儿对一道作文题目无从下笔，那会儿对一条数学难题毫无头绪，等等。这个时候，你就该正视挫折，永不言败，努力走向成功。林肯不也是经过九次沉重的打击，最后才当上总统的吗？
同学们，我们要对成功说：你不要来得太快，太容易，笑在最后才是最好的；我们要对挫折说：让暴风雨来得更猛烈些吧！
面对成功，请一笑置之；面对挫折，请绽开从容的笑脸，挺直坚强的腰板吧！
谢谢！
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