珠海一中防震演练方案
一、演练目的
为了使学生了解防震、疏散等应急避险知识，掌握应对危险发生时采取的防护措施和方法，最大限度地降低危险带来的损失，从而提高学生紧急避险、自救自护和应变的能力。
二、组织领导
总指挥：韩延辉
副指挥：詹宝珠、张六安、李革、戴久成
三、演练步骤
1、让学生熟悉应急避险的方法。
2、让学生熟悉避险集中地点和途径的路线。
3、进行模拟发生危险的演练。
四、演练安排
1、演练时间：
6月18日
2、演练内容：
防震演练；疏散演练；防踩踏演练。
3、警报信号：
应急避险和疏散以警报声作为启动信号。
危险发生的信号：三次长警报声；代表发生危险，学生进行应急避险。
危险发生后，组织疏散的信号：连续长警报声。代表危险结束，学生进行疏散（距发生地震约2分钟后）。
听到警报声后按预订方案进行演练，全过程要求在6分钟内完成。
五、相关人员职责
应急避险演练要有组织、有计划的开展。班主任及管理人员在演练中起着重要的作用，学校领导和老师要预先做好部署，做好分工，亲临指挥，既要确保演练顺利进行，通过演练来提高学生的自救自护能力，使学生得到锻炼，也要防止在演练中发生意外的事故。
管理人员要求：
1、明确职责，负起责任，演练开始前要到达所负责的岗位，路口、疏散路线每个拐弯处等，都要有人负责。
2、严肃演习态度，时刻保持警惕状态。
3、及时纠正学生不正当的动作。
4、当发生意外事故时，要及时做出处理。
5、集合后及时清点人数。
六、地震发生时的应急避震
当听到地震发生的信号后，学生们立即开始演练，应该做到：
1、要保持镇定，切莫惊慌失措。尽快躲避到安全地点，千万不要匆忙逃离房屋。
2、在室内的学生，应立即就近躲避，身体采用卧倒或蹲下的方式，使身体尽量小，躲到桌下或墙角，以保护身体被砸，但不要靠近窗口。
3、躲避的姿势：将一个胳膊弯起来保护眼睛不让碎玻璃击中，另一只手用力抓紧桌腿。在墙角躲避时，把双手交叉放在脖子后面保护自己，可以拿书包或其他保护物品遮住头部和颈部。
4、卧倒或蹲下时，也可以采用以下姿势：脸朝下，头近墙，两只胳膊在额前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，前额枕在臂上，闭上眼睛和嘴，用鼻子呼吸。
5、在室外的同学，应跑到空旷的地方，要用双手放在头上，防止被砸，要避开建筑物和电线。
6、老师要按预先的分工，迅速到每个教室检查避震的情况，发现有采取不正当措施的，要及时纠正。
七、防踩踏应急措施
1、发生踩踏事故时，应及时送受伤者到医院诊治。
2、及时向学校、家庭教育局及有关部门报告。
3、注意事故现场保护，调查事故发生原因，并做好有关材料。
4、妥善处理事故。
八、疏散的集中地点和路线
为了防止次生的危险发生，地震过后立即进行有秩序的疏散，到安全的地方去躲避危险。疏散的集中地应选择坚实、平坦的开阔地，远离高大建筑物的场地。
当听到疏散的信号后，按预定的路线和集中地、有秩序地进行疏散。
（一）疏散路线和集中地
高一年级各班疏散撤离到西门校道、办公厅前和手握胜券广场等空旷地；高二年级（1-12）班疏散撤离到耕读园附近校道、草坪等空旷地、（13---26）班疏散撤离到校运动场。
（二）疏散注意事项
1、要有顺序地疏散，在出教室门时，不准学生互相拥挤，避免跌倒，出现踩踏事故。
2、老师指挥学生有秩序疏散。
3、疏散过程中，手持书本或以双手护头，以防被砸。
4、疏散过程中，要迅速，要排队有秩序前进，不要慌乱奔跑，不要争先恐后。
5、疏散途中不能穿过建筑物，要尽量避开建筑物和电线。
6、各班学生到达集中地后，学生要蹲下，保护头部，班主任或班级负责人清点人数。等到演练结束后，以班为单位集队，各班应立即清点人数，并向总指挥报告。
九、演练结束
当各班到齐集中地点，经查实人数无误后，可以宣布演练结束。老师要及时总结经验，不断提高学生应急避险演练的效果。
海珠市一中
篇2：开展防震、防火逃生演练的预案
开展防震、防火逃生演练的预案
今年5月12日是我国第四个“防灾减灾日”，主题是“弘扬防灾减灾文化，提高防灾减灾意识。”为切实做好今年我校对学生防灾减灾的宣传工作，提高学生防灾减灾意识，学习消防逃生知识，提高学生在地震、火灾发生时应急处置和逃生能力，学校决定在全校师生中举行一次消防逃生疏散演练活动，特制定本预案。
一、活动领导小组
组长：z
副组长：zz
组员：zz
活动领导小组成员由学校分管安全的政教处、教导处的领导及各年级组长组成。
主要职责：制定逃生演练预案，领导并组织全校师生开展安全有序的演练活动。
二、活动时间：5月11日下午2：10--2：50
三、参加对象：全体师生
四、安全保障：
1、每班安排两位教师（其中一位班主任，另一位由年级组长根据午间管理的教师名单确定并落实。）
2、班主任在本班队伍的前面，另一教师在班级队伍的后面，防止踩踏事故的发生。
3、在每个楼梯口安排两位教师，处理应急事项。
五、活动程序：（活动前每位学生备一条湿毛巾）
1、2：10学生在教室收听广播，明确活动要求及注意事项。
2、防地震演练（由学校广播统一发出指令）
3、消防逃生演练（学校广播发出火灾警报声，白色烟雾弹实地喷发烟雾）
（1）消防逃生集中目的地：操场*位置（一年级为平时广播操场地）
（2）消防逃生疏散演练路线及顺序：
A.从行政楼下楼梯的顺序是：
一（1）、一（2）（先集中在行政楼的三楼走廊），五（1）、五（2）、五（3）、五（4）、五（5）、五（6）、五（8）、五（9）（共10个班）
B.从前座教学楼东边下楼梯的顺序是：
一（3）、一（4）（先集中在二楼走廊），三（8）、六（9）、六（8）、六（7）、六（6）、六（5）、六（4）、六（3）、六（2）、六（1）、三（5）（共13班）
C.从连廊楼梯下楼的顺序：
一（7）、一（6）、一（5）（先集中在二楼走廊），四（6）、四（7）、四（8）、三（7）、三（6）、三（1）、三（2）、三（3）、三（4）（共12班）
D.从北教学楼东边楼梯下楼的顺序：
二（1）、二（2）（先集中在二（3）、二（4）外走廊），四（1）、四（2）、四（3）、四（4）、四（5）、二（3）、二（4）、二（5）、二（6）、二（7）（共12班）
4、集中总结，并开展防溺水教育。
六、活动结束，各班在序回教室。
附：（活动服务人员名单：zzz。
篇3：家庭防火防震演练心得体会
家庭防火防震演练心得体会
演练时间：20**年3月30日19:00
演练地点：z的家
演练目的：使全家熟悉火灾和地震时的逃生、自救方法，更好地保护家人的生命安全，增强防火、防震意识，培养家人抵御灾害的能力。
参加人员：z爸爸、z妈妈、z
防火演练过程：
1、画出家里的平面图。我们家的房子是z爸爸设计的，所以平面图不成问题，而且还是标准的建筑图，连家具都画上了，相当生动。我们在图上标出每个房间的名称，指明出口和楼梯，画出逃生的路线，规定好逃出后的集合地点（小区广场）。
2、z爸爸通报：房间内进入很多烟，楼上住户家起火了！火势挺大，已经蔓延到附近几家。
3、z爸爸拨打119报警，说明家庭详细住址及着火方位，留下联系电话和姓名。
4、z妈妈立即将毛巾浸湿，分发给z爸爸和z。三人捂住口鼻，降低身体重心（必要时匍匐前进），从安全楼梯鱼贯式下楼（爸爸在前，z在中，妈妈在后）。
5、逃生时z爸爸负责开门，开之前先摸一下门，若门已发热或有烟从门缝中渗透进来，则不能开门，准备走第二条逃生路线。若门不热，则小心翼翼打开少许并迅速通过，z和妈妈跟紧不能掉队，全家人都通过后z妈妈立即关紧门。
6、假设出口被浓烟堵住无法出门，我们演练了另外两种方案：
（1）z爸爸和妈妈一起迅速将家里的床单、窗帘等系在一起，要长度足够，一头固定在窗户上，一头伸向楼下，全家人顺着布绳滑下楼。（此项为讲解，并未实施演练，非紧急时刻，不能破坏窗帘和床单啊！）
（2）全家人到卫生间集合，用湿毛巾捂住口鼻并塞住门的缝隙，用水泼湿卫生间的门，等待救援。（用z的话说，我们家的对面就是消防支队，很快就会有消防员叔叔来帮助我们了。）
防震演练过程：
1、依旧做好熟悉家里的平面图等准备工作。
2、z爸爸通报：现在地板猛烈地晃动，地震了！
3、此时z一家人正在餐厅，三人迅速躲到餐厅的内侧墙角（或者卫生间内），蹲下并护住头部，z爸爸妈妈在外侧，z在中间。
4、主震过后，z爸爸喊一声：“跑！”，指挥一家人迅速从楼梯逃生。z妈妈负责带上应急包，应急包内有平时准备的食品、饮用水、药品、手电筒等。
5、假设地震严重，我们被压在房间里，于是演练了另一种方案：大家尽力清除压在腹部以上的物体，保持呼吸畅通；用衣服掩住口鼻防止尘土进入；保存体力不大喊大叫，用应急包内的物品保持体力和自救；敲击能发出声响的物体，一家人相互鼓励，等待救援人员。
演练体会：
火灾和地震夺去了太多人的生命，要保护自己和家人，必须掌握正确的逃生和自救方法。只有从思想上重视并经常演练，才能在灾难来临时不慌乱。面对灾难，除了做好预防之外，更重要的是制定一个家庭成员人人遵守、可操作性强的应急方案，每一位成员都知道要做什么，做好自我保护和相互照应。
这次家庭演练，使我们全家进一步熟悉了火灾和地震中的逃生过程，也发现了平时预防和检查的不足之处，如应急包内物品不全的问题。
整体来说演练比较成功，我们将总结经验、查漏补缺，定期进行家庭应急演练。
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