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暑假生活安排致全市中小学生的一封信

浏览:94842021-12-18

  暑假生活安排致全市中小学生的一封信

  亲爱的同学们:

  你会科学合理的安排好暑假生活吗?你知道高质量的暑假生活应该做到哪些吗?现在,z市教育局正在开展20**年暑期中小学生“三会”活动先进个人的评选活动,以此来引导高质量的暑假生活。欢迎全市的中小学生都能积极参与到活动中来,努力的做到“三会”:

  一、会休息

  养成良好习惯。遵循青少年身体成长特点,保持健康的生活规律,养成良好的作息习惯。

  保障充足睡眠。小学、初中和高中学生每天睡眠时间应分别不少于10小时、9小时和8小时。

  注意交替休息。做到动静结合,文理结合,张弛结合,使身心得到交替放松。

  二、会自学

  制定学习计划。针对自身实际需要,合理制定学习计划,明确假期自学重点。做到复习与预习相结合,课内学习与课外知识拓展相结合,学习书本知识与参与社会实践相结合。

  注重学习方法。合理安排时间,运用科学方法,提高学习效率。要处理好独立思考和合作学习的关系,重点补差和全面提高的关系,处理好机械记忆和理解记忆的关系。

  提高学习效果。培养兴趣,掌握规律,真正做到学有所思,学有所悟,学有所得。

  三、会健体

  坚持体育运动。制定合理的健身计划,养成良好的运动习惯,坚持每天运动一个小时。

  选择合适项目。根据个人实际情况,合理选择健身项目,集中发展爱好专长。

  确保运动安全。选择安全的运动场地,采取科学的健身方法,把握适当的运动强度。

  如果你现在还不能做到“三会”,那就请你按照这个要求来制定自己的暑假计划吧。如果你已经做到了,你可以自我推荐,参加我们的评选。详情请登录z。

  祝同学们暑假生活愉快!

  共青团z市教育局委员会

篇2:假期读书致学生的一封信

  假期读书致学生的一封信

亲爱的孩子们:

  好久不见,我很想念你们。假期过得很开心吧?我知道,你们肯定去了很多美丽的地方,学了不少喜爱的特长,还读了一摞精彩的书。你一定也经常地练字,背诗,做家务活,锻炼一会身体的,对吧?这样的你们,是我的骄傲。

  今天我把咱们班的读书情况统计了一下,到目前为止,收到二十九位同学的书单。看着满满当当的书目,董老师真高兴。你们不但在不间断地读书,而且自己选择的书,都很出色,很精彩。尤其《月光下的肚肚狼》很火爆,好多同学都提到了,我也很喜欢那本书:“老天,老天...."

  孩子们,我把同学们的书单,列在下面,现在,请你挨着看一看,大家都在读什么,他们最喜欢的书是什么。如果你也想读你的朋友读过的书,可以让爸爸妈妈去咱们班级群里,找通讯录,打电话向他借来读一读。一本好书,大家分享后,快乐就会被复制。所以,请不要害羞,想看的书就去大胆的借。所以,请不要吝啬,别人来向你借书时,慷慨一些,快乐就会多一些。

  读书多的孩子请继续寻找你喜爱的书,读得相对少一点的孩子,可以参考别人的书目,找到让自己快乐的书。

  祝开学前的假期,更快乐充实。

  期待着开学后的相见。

  想念你们的董老师

  20**年8月9日

篇3:致新初三学生的一封信:完美规划初三的一年

  致新初三学生的一封信:完美规划初三的一年

亲爱的各位同学:

  进入初三,学生对学习生活感到愈发紧张、压力大。繁重的学业,频繁的考试,家长的高要求,学生自我的“突然成长”与严格要求......这些内外压力,排山倒海般地汹涌而来,使部分学生的心理出现偏差,甚至严重扭曲。在考分至上的“魔咒”里,他们表现得很矛盾,在成熟与成长两股力量的交锋里,他们想玩怕学,但又不得不学,他们似乎懂事可是意志力又不够......重重矛盾的激荡、煎熬,让他们心力交瘁,甚至厌学。

  初三学生的学习、生活以及心理健康状况异常的现象,人们称之为“初三现象”。其实这些现象在初三学生身上表现出来也是正常的,但是如果对这些种种心理不适不能及时进行自我调节的话,就很有可能影响学习和考试成绩。因此,认识初三、了解初三,做到知彼知己,才能在明年的中考中取胜。

  集中精力学习

  初三年级,要继续以学习为中心,重点抓好自己的学习,尽可能多地掌握各学科的文化知识,为圆满完成初中学业打下良好基础。初三年级是学习的又一个飞跃期。这一学年学习的特点是教师传授知识的密度增加了,组织同学复习的系统性增强了。如果调整好自己的学习心理,集中精力努力学习,将会使自己的知识水平来个“飞跃”。过去打仗有句话叫做“集中兵力打歼灭战”,我们可以把这句兵家用语借来一用,谓之“集中精力拼搏一番”。如果能以这样的思想要求自己的学习,并付诸在实际行动中,那么,回报给你的将是文化素质的提高、升学考试竞争能力的增强。尤其对那些以往学习成绩不理想的同学来说,如果在这近260个有效学习日中抓紧时间、勤奋学习,成效会更显著。

  克服消极心理

  一是防止“飞镖效应”。在社会心理学上,人们把行为举措产生的结果与预期目标完全相反的现象,称为“飞镖效应”,这好比用力把飞镖往一个方向掷,结果它却飞向了相反的方向。“飞镖效应”在学习中随处可见。比如,很多学生为了取得优异成绩,完全忽视了手段的择优选取,不顾人发展的可持续性,无视体育锻炼,放弃了一切平常的兴趣爱好和文娱活动,拼命加班加点开夜车。这种做法不但无益于学习,反而会弄得整天头昏脑涨,甚至出现厌食、胸闷、失眠等一系列生理表现,降低了学习效率。因此,在整个初三的学习中,要做到劳逸结合、张弛有度、保证睡眠、合理利用时间、注重学习效率。

  二是克服“高原现象”。心理学的研究指出,在人学习某种知识或技能的时候,由于身体的疲倦和知识结构的重复性,可能会出现成绩暂时停滞不前的现象,心理学家把它称为“高原现象”。这种现象在初三的复习阶段表现特别明显:过去学习新知识,头脑中的知识点与日俱增,能明显地感受到进步、体会到较强的成就感;而初三的学习大部分时间主要是不断重复已经学过的内容,学生难以感受到明显的进步、体会不到成就感,从而就容易感到沮丧,对自己丧失信心,出现心理疲惫现象,影响以后的学习。

  实际上,“高原现象”只是一种暂时停滞现象,是可以突破的。并且在突破以后,可以让自己的水平达到新的境界。要想尽快地突破“高原现象”,必须明白自己的高原现象是由什么原因造成的:学习方法不科学。有的同学在学习上缺乏自主性和主动性,习惯于被动地接受老师的讲授和辅导,紧跟着老师的思维走,自己缺少独立思考意识。老师把解题的关键一点拨,马上就会,但离开老师的点拨,就无法找到解题的合理切入点。没有认真分析自己学习的优势和劣势,完全听从老师的安排,本来自己已经会的,花时间去不断重复,做大量的无效劳动,而自己的劣势却始终没有得到优化,最后导致学习无法再进步;生理与心理的疲劳。

  初三学生学习紧张,很多学生经常用增加学习时间去换取学习的成效。这对正在成长中的青少年来说,极易产生疲劳。这种疲劳,有生理上的,也有心理上的。这时,就会出现厌倦和焦躁情绪,感觉自己再怎么用功也不行,学习定不下心来。越是这样就越急,越急就越不行;知识与能力的障碍。在学习的开始阶段,学习不很扎实,习得的知识和能力随之也不很扎实。随着学习的加深,先前习得的知识和能力无法满足甚至无法应付新的学习内容,进步明显变小。此时,思维定势也开始作祟,原来会的题目略加变化就无所适从,甚至是一筹莫展;学习动机的偏差。有些孩子缺乏坚韧的意志,浅尝辄止。开始学习时,懂了一些就沾沾自喜,一遇到学习内容加深,又灰心丧气;有些孩子学习目标定得过高,学习动机过强,但自己又经常无法达到预定的学习目标,焦躁不安,进而影响了学习效果。

  “高原现象”是学习过程中客观存在的。对于初三的学生来讲,保持乐观的心态,培养积极的学习动机,保持学习内容的新鲜感,学会挖掘所学内容的新意,寻找科学的学习方法,及时进行反馈,了解自己的学习进程和结果,这些都是克服“高原现象”行之有效的方法。

  初三来了,但是初三并不可怕,可怕的是那些毫无意义的猜想、侥幸和过重的心理负担。初三是火红的、灼热的,因为它燃烧着每一位初三学生的愿望、每一位初三家长的希望、每一位初三教师的期望。让我们坚信:“爱拼才会赢”。

  让我们一起努力,争创明天的辉煌!

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